ML Tri Coaching

Training mit Plan. Renntag ohne Überraschungen.

Lauf-, Rad- und Schwimmcoaching mit laufender Ernährungsbegleitung, für Ausdauersportler, die ihre Ziele ernst nehmen.

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Ich bin selbst passionierter Ausdauersportler: Triathlon, Laufen und Radfahren gehören zu meinem Alltag, und ich bin unter anderem beim London T100 über 100 Kilometer ins Ziel gekommen. Was mich antreibt, ist nicht nur das Training selbst, sondern die Detailarbeit drumherum. Renntag-Timeline, Verpflegungsplan, Pacing: Das sind die Dinge, die am Wettkampftag über Erfolg oder Krise entscheiden.

Ich bin kein lizenzierter Trainer im klassischen Sinn. Meine Grundlage ist eigene, intensive Wettkampf- und Trainingserfahrung, die ich strukturiert an dich weitergebe: ehrlich und direkt, ohne Umwege.

Worauf das Coaching aufbaut

100 km Zieleinlauf beim London T100
15+ Std. Trainingsumfang pro Woche in der Basisphase
Lauf · Rad · Schwimmen Fokus-Disziplinen im Coaching

Vom Training auf die Strecke

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Online-Coaching Lauf, Rad und Schwimmen
Individueller Trainingsplan, laufende Anpassung und regelmäßige Check-ins, unabhängig von deinem Standort.
monatlich
79 bis 99 €
Fueling-Add-on
Laufende Ernährungsstrategie fürs Training, nicht nur für den Renntag. Nur in Kombination mit dem Trainingsplan buchbar.
monatlich, Zusatz
plus 29 €
Vor-Ort-Einheit
60 bis 90 Minuten Technik- oder Intervalltraining, persönlich vor Ort.
pro Termin
55 bis 70 €
Fueling-Coaching pur
Laufende Ernährungsbegleitung ohne Trainingsplan, für alle, die nur an dieser Stellschraube arbeiten wollen.
monatlich
49 bis 59 €
Renntag-Fueling-Paket
Individueller Verpflegungs- und Pacing-Plan für deinen Wettkampftag, inklusive Timeline. Guter Einstieg ohne laufendes Coaching.
einmalig
179 bis 229 €

So läuft die Zusammenarbeit

1

Kennenlernen

Kostenloses 15-minütiges Gespräch über deine Ziele und deinen Status quo.

2

Trainingsplan

Individuell abgestimmt auf Zeit, Ziel und Ausgangslage.

3

Begleitung

Laufende Anpassung, Check-ins, direktes Feedback.

4

Renntag

Pacing- und Fueling-Plan, damit der Tag X gut wird.

Founding Athletes gesucht

Ich starte mit 3 bis 5 Athleten, die von Anfang an dabei sind, zu 15 % reduziertem Preis für die ersten zwei bis drei Monate. Im Gegenzug freue ich mich über dein ehrliches Feedback und deine Ergebnisse, die anderen zeigen, was möglich ist.

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Maximilian Lorbach
Kirchhofstraße 25A
47877 Willich

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Telefon: +49 160 92033873

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